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二か月で－6キロ達成!!プログラムを完了したお客様の結果!!
I 様
皆さんこんにちは！
Natural.Labo長久手店代表トレーナーの細井です！
今回は、プログラム完了をされた方のお話をさせていただきます。
ご検討を考えられている皆様の参考になればと思います。
※お客様の希望により偽名に差し替えております。
今回紹介させて頂きますI様は、元々運動経験が少なくパーソナルトレーニングは本店舗が初めての方でした。
トレーニング器具などを使った本格的なトレーニングの経験はなく全くの初めてからのスタートでした。
「お腹のお肉や後ろ姿が大きく見える」ことが悩みのでもありましたので
I様のお話を参考にトレーニングプログラムを作成させていただきました。
最初の一週間目は慣れないながらも積極的にトレーニングの指摘点や改善点などをI様本人から聞いていただいたのもあり
二か月間で－6キロの大幅なダイエットに成功されました！
しかし、Natural.Labo長久手店では決して無理の多いダイエットや食事制限などはせず
お客様一人一人の生活スタイルや食生活などを配慮して適切なダイエット方法をご提供、実施しております！
Natural.Labo長久手店のコンセプトは
「身も心も綺麗に」です。
I様自身も初めから順調に体重が落ちていたわけではなくどちらかと言えば落ち悩んでいました。
パーソナルトレーニングの良いところは
落ち悩んだり時こそその理由や改善を一緒に行えるところです。
「ダイエット」とは何か？
我慢をしたり制限という考え方から脱却するお手伝いをさせていただきます！
その他ダイエット以外にも日頃の悩みや相談など
周りの方や知人に話せないお話など
心のケアもさせて頂いております。
今悩み、踏みとどまっている皆さん！
「変わりたいと決意した瞬間から始まっています」
無料カウンセリング、無料体験トレーニング随時お待ちしております。
行動することに遅いことはありません！
皆様のご来店心よりお待ちしております。
2021.06.16 -
お客様の声パート③
K 様
運動嫌い…今まで運動をしたこなど無い50代です。 トレーナーさんとも、いろいろ相談をし、トレーニングと、食事管理をお願いすることにしました。まだ毎日体の痛みとの戦いですが、これから先楽しい毎日のために頑張ろうと思ってます。 結果を楽しみに日々がんばります。
担当トレーナーからの返信
クチコミありがとうございます!!
お客様に寄り添って食事のサポートが出来て良かったです！
毎日の積み重ねが結果に結びつきます！
ダイエット中は長い目標を持つのが大切になってきますので
毎日コツコツと進んでいきましょう！
2021.04.23 -
お客様の声パート②
K 様
運動嫌いの30代女性です。身体の引き締め、体力アップ、健康のために通い始めました。筋トレは超初心者です。 筋トレの楽しさ、筋肉をつけること（筋肉をつけるための良質な食事）がいかに大事なことかを学びました。厳しい食事制限もなく極端な糖質制限はしていません。PFCバランスとカロリーに気をつけるよう食事の指導やアドバイスもしていただけます。 セッションの時間の融通もききますし、その日のコンディションに合わせてトレーニングを組んでくれます。トレーニング方法が分からない、ジムで他人の目を気にしたくない私にはパーソナルジムは向いていました。手ぶらで通えるのも◎です。 呼吸法やフォームもきちんと指導していただけますし、ギリギリまで追い込んでくれるため頑張れます。トレーナーはエネルギッシュですよ(^.^) 身体の変化は自分でも実感していますし、周りからも細くなったと言われパーソナルジムに通って良かったと思っています。今後も継続して筋肉をつけ体脂肪を減らし引き締まったボディラインを手に入れることが私の目標です。
トレーナからの返信
K様お返事ありがとうございます！
フォームの改善はトレーニングの質を上げて尚且つ怪我防止にもなります！
初心者の方にも分かりやすいように日々お伝えの仕方に気をつけておりますので
実感していただいて幸いです！
トレーニング中は厳しく休憩時間は優しいメリハリトレーナーを目指してます！2021.04.12 -
お客様の声パート①
E 様
以前は浄水店に通っていましたが近くに新しくできた長久手店に変えました。
同じ系列店だけあってここも親切に自分に合ったトレーニングを提供していただいています。
トレーナーの方がとても人柄が良くやる気にさせてくれるのはいいですね。
プライベート空間で自分の為だけのトレーニングは少しリッチな気持ちになります。
効果は４か月で－12キロ！
金額は少し高めですが、ダイエット効果として見た目以上に内面に影響を与えてもらえ非常に満足しております。
トレーナの返信
E様お返事ありがとうございます。
ナチュラルラボ長久手店ではお客様一人一人に寄り添ったダイエット法を作成しております。
４か月で12キロの減量を成功されたのもご自身の努力とモチベーションがあってのことだと思います。
これからもトレーナーとして身体はもちろんのこと
子悪露も一緒に鍛えて美しい体を手に入れていきましょう！
2021.04.06 -
無料のカウンセリングを受けてみてパート②
女性/３０歳/T・M様 様
チラシを見てきました。
運動は昔からあんまりやってこなかったのですが
自己流のダイエットで体型維持ができていました。
しかし社会人になってから食生活が乱れ、飲み会や食事会が増えてきて思うように体型がコントロールできなくなりました。
無料の体験トレーニングがあると記載されていたのでお試しで来てみましたが何もわからない私でも分かりやすく説明していただいたり
食事に対して不安が多かったのですがNatural.Laboさんの独自のメニューで通いだしてから二か月で三キロ減らすことができました。
目標までまだまだですが毎日少しずつ頑張っていきたいと思います。
T・M様 貴重なご意見ありがとうございます！
運動習慣がない方ほどトレーニングに慣れるまでが大変だと思いますが、その分体も答えてくれますので四キロの減量に成功したのだと思います！
ダイエットは焦らずに毎日コツコツやっていくことが大切です！
M様は食事についてわからないことがありますと
毎回僕にきいてくれましたのでこちらもM様の疑問に率直にお答えすることができました！
これからもトレーニングとお仕事の両立をしながら
無理せずにダイエットを頑張っていきましょう！
2021.03.26 -
無料のカウンセリングを受けてみてパート①
女性/４5歳/H・E 様
チラシをみて応募しました。
最近自分の体の衰えを感じてきて
色々とネットで調べてみましたがどれもあんまり効果を感じられずにいました。
無料のカウンセリングをやっていたので一度だけならとお店に行ってみました。
料金プランが少し気になっていたり
通うにあたって続けることができるのかが心配でした
実際にカウンセリングを受けてみると
私にもわかりやすい説明や過去にどうやってダイエットをしてきたかなどを詳しく聞いていただいて
そのダイエットの方法についてなぜ失敗してしまっかなどの説明までしていただいたり
体験トレーニングでは、腰痛がすこしあり運動に対してあまり前向きではなかったのですが
「腰痛がどうゆう仕組みで起きているか」
などを教えて頂きました。
少しずつ自分に合ったメニューでトレーナーの方がメニューを作っていただけるので通いやすいと思いました。
担当トレーナーの返信
H様貴重なご意見ありがとうございます。
運動に対して【ケガ】や【持病】があると
なかなか前に進もうと思っていても進みずらいですよね。
Natural.Labo長久手店ではお客様一人一人に合った
トレーニングメニューの作成や食事指導を行っています。
その中でもお客様によっては合う合わないが出てきてしまいます
お客様の体の状態や食生活の中で最良のメニュー構成をお届けすることを心がけています！
また、H様は特に腰痛が気になされていましたので
腰痛があっても出来るトレーニング眼メニューの作成や
腰痛を改善できるように下半身の強化や
背中の筋肉をつけて将来的には今よりも日々の生活が楽に過ごせる様になるようにトレーニングを一緒のがんばっていきましょう
2021.03.24
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1人ではなかなか続けらないからこそ私たちがいます。
