いい風呂の日

お知らせ 2023.11.26

みなさんこんにちは！
Natural.Labo長久手店
トレーナーの箙瀬(えびらせ)です。　

11/26は「いい風呂の日」です。
日本浴用剤工業会により、入浴剤の効用をアピールし
広く浸透させることを目的に制定されたそうで
日付は、「いい（11）ふ（2）ろ（6）」の語呂合わせが由来で
11月下旬は気温が下がるため、温かいお風呂にゆっくり入って
疲れをとってほしいという想いも込められているそうです！
お風呂に入ると得られるダイエット効果としては
○体温が上がり代謝アップ
○むくみ解消
○汗をかき老廃物を排出
など様々な効果があります！
冷え込んでくると寒暖差によって心臓発作で倒れる方が
増えてくるので暖房やヒーター使って予防してください！
今日は、ゆっくりお風呂にはいりましょう！

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