ダイエットモニター40代のお客様！

お知らせ 2024.06.10

みなさんこんにちは！
Natural.Labo長久手店
トレーナーの箙瀬(えびらせ)です。

ダイエットモニター40代女性のお客様です。
家族が仕事や学業でバラバラになり
1人になってしまったので
お菓子を食べる時間が増え
体重が増加してしまったようです。

元々パーソナルジムに通っており
食事方法やトレーニングに関しては
知っていることも多く
体重を落とすことは難しくないでしょう！

しかしここで考えなければいけないのは
できる力はあるのに
どうして太ってしまったかです。
そこの理解とこれからは、継続する力を
つけることを意識しながらやっていきましょう！

肩こりや手首の痛みもあるようなので
そこの改善も同時に行なっていきます！

最終目標は
ジャケットとデニムをカッコよく着こなしたい！
そしてその目標を達成するために
まずは食事の改善から始めていきます
今回は1年後も続けられるような食事の改善です！
無理せず頑張りましょう！
サポートさせていただきます。

Naturl.Labo長久手では、リバウンドしない身体作りと
生活習慣ををお伝えしてます！
無理なダイエットではなく継続力を身につけましょう！
無料体験、無料カウンセリングでお待ちしてます。

店舗情報
長久手市パーソナルジム　長久手市ジム
日進市パーソナルジム　日進市ジム
名東区パーソナルジム　名東区ジム
パーソナルトレーニング　ダイエット　
筋トレ　ボディメイク　ストレッチ　
減量　増量　痩せる　筋肉　姿勢改善
痩せたい　食事指導　食事制限　食事改善　
マンツーマン　完全個室　