心理部 2023.11.27
ストレスとダイエット
みなさんこんにちは！
Natural.Labo長久手店
トレーナーの箙瀬(えびらせ)です。
みなさんは普段どんなストレスを
抱えていますか？
仕事、人間関係、私生活など
ストレスの原因はたくさんあると思います。
ストレスはダイエットに悪影響なので
ストレスを多く抱えている場合での
厳しい減量は、中々結果がでなかったり
リバウンドの原因になる可能性が高いです。
まずは普段抱えているストレスを改善し
少しずつできる範囲で運動や食事制限をしていきましょう！
どちらも過度な方法はせず
3食しっかり食べて、できる範囲で運動しましょう！
現在もダイエットモニター募集しています！
特典入会金無料！パーソナル料金半額！！
1ヶ月¥110000→¥55000
2ヶ月¥176000→¥88000
3ヶ月¥264000→¥132000
応募条件
○トレーニング、食事制限頑張りたい方！
○減量経過の写真をブログやSNSにアップ可能な方(身体のみ)
ご予約時にモニター希望とお伝えください。
店舗情報
長久手市パーソナルジム 長久手市ジム
日進市パーソナルジム 日進市ジム
パーソナルトレーニング ダイエット
筋トレ ボディメイク ストレッチ
痩せたい 食事指導 食事制限 食事改善
マンツーマン 完全個室
ご予約・ご質問など、お気軽にご連絡ください
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