食事の話 2023.10.06
休日
みなさんこんにちは！
ナチュラルラボ長久手トレーナーの
箙瀬(えびらせ)です。
今日はお休みをいただき金沢に行ってきました。
金沢といえば海の幸ですよね！
お魚には豊富なタンパク質と良質な脂質が
含まれており、悪玉コレステロールを抑えてくれる
役割もあるため、ダイエットやボディメイク中でも
美味しく食べれる貴重なタンパク源です。
積極的にとるようにしましょう！
私も新鮮な海鮮を沢山食べることができたので
しっかりリフレッシュできました！
明日からもしっかりと筋トレとパーソナルトレーニング
頑張っていきたいと思います！
現在もダイエットモニター募集しています！
特典入会金無料！パーソナル料金半額！！
1ヶ月¥110000→¥55000
2ヶ月¥176000→¥88000
3ヶ月¥264000→¥132000
応募条件
○トレーニング、食事制限頑張りたい方！
○減量経過の写真をブログやSNSにアップ可能な方(身体のみ)
ご予約時にモニター希望とお伝えください。
無料体験トレーニングも受付中ですので
ご気軽にお問い合わせください！
店舗情報
長久手市パーソナルジム 長久手市ジム
日進市パーソナルジム 日進市ジム
パーソナルトレーニング ダイエット
筋トレ ボディメイク ストレッチ
痩せたい 食事指導 食事制限 食事改善
マンツーマン 完全個室
ご予約・ご質問など、お気軽にご連絡ください
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