食事の話 2023.11.15
お腹周りが気になる方へ
みなさんこんにちは！
Natural.Labo長久手店
トレーナーの箙瀬(えびらせ)です。
お腹周りや脂肪が付きやすい部位の
脂肪を減らしたい場合
1番大事なのは食事です！
体脂肪を減らすためには食事を
しっかり管理すること
筋肉を減らさないように
基礎代謝以上の食事をとることと
1日動いた分の消費カロリーより
低く食事をとることが出来れば
部分痩せトレーニングをするより
対象部位を細くすることができるでしょう！
現在もダイエットモニター募集しています！
特典入会金無料！パーソナル料金半額！！
1ヶ月¥110000→¥55000
2ヶ月¥176000→¥88000
3ヶ月¥264000→¥132000
応募条件
○トレーニング、食事制限頑張りたい方！
○減量経過の写真をブログやSNSにアップ可能な方(身体のみ)
ご予約時にモニター希望とお伝えください。
店舗情報
長久手市パーソナルジム 長久手市ジム
日進市パーソナルジム 日進市ジム
パーソナルトレーニング ダイエット
筋トレ ボディメイク ストレッチ
痩せたい 食事指導 食事制限 食事改善
マンツーマン 完全個室
ご予約・ご質問など、お気軽にご連絡ください
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